Et si tu pouvais offrir à ton enfant un boost de confiance en soi et de bien-être, le tout en 10mn par jour ?

On te l’accorde : le yoga en ligne, sur le papier, peut sembler manquer de contact humain et de personnalisation. C’est d’ailleurs ce que je pensais aussi… jusqu’à ce que je découvre les cours particuliers. Car en réalité, un cours particulier de yoga en ligne avec un prof compétent n’a rien à envier à un cours en présentiel. Et même, il offre des avantages incomparables : flexibilité, gain de temps (fini les allers-retours au studio), suivi ultra-personnalisé… Résultat ? Des bienfaits immédiats sur le bien-être, la détente, et la sérénité. Même si tu débutes.

Je pensais que le yoga était la clé de mon bien-être. Jusqu'à ce qu il me mène au burn-out. Récit d'une "prof" repentie — et le remède qui m'a sauvé.

La posture ? “Balasana”. La marque ? Balasana. Le point commun ? Une obsession pour le bien-être et une approche sans concession du style. On te raconte comment ces soldes vont changer ta pratique du yoga.